Après deux années difficiles, les séances de gym douce-gym seniors ont repris le 14 septembre avec Stéphanie, notre animatrice diplômée, qui entame sa 10ème année parmi nous.
Nous comptons pour le moment …… adhérents venant de Souancé et des communes environnantes.
Ces séances ont lieu tous les mardis de 10h45 à 12h00 à la Salle Polyvalente de Souancé, hors période scolaire. Ce sont des séances très conviviales avec Stéphanie qui se met à la portée de tous et s’adapte aux pathologies de chacun. Ce cours n’est pas seulement ouvert aux personnes seniors ; toute personne intéressée et ayant du temps libre dans la journée peut évidemment y participer.
Outre le fait de vouloir s’entretenir et faire une activité physique, ce rendez-vous du mardi est devenu un moment d’échange et d’amitié. Les adhérents ont créé des liens entre eux et certains font désormais des activités ensemble en dehors de la gym. C’était, à l’origine de la création de ces cours seniors, un des objectifs de l’association : favoriser du lien social, ce qui est très important dans notre monde rural.
N’hésitez pas à venir nous rejoindre !
RANDONNEE DE LA ST GEORGES – 4 juin 2023
